Rückenfit
Bewegung und Kräftigung sind die beste Therapie undVorbeugung von Rückenleiden.
Ein trainierter Rücken kann auch plötzlichen, ungewollten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten.
Ziel ist es, unseren Rücken zu mobilisieren und zu stärken.
Wann: Montag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Hiltenfingen
Leitung: Barbara Viehl